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親愛的第一型糖尿病朋友你好: 

你有想要認識住在你家附近的第一型糖尿病友嗎? 

你想要跟他們聯絡交流或是聚聚見面嗎?

 

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因為參加病友支持計畫,被分配到幾個糖友,因此打了通電話給其中一個病友

這個病友是一型的九歲孩子,電話是媽媽接的,聊了一個小時,聊的很沉重 ....

我是成年後發病,對於第一型糖尿病兒童的成長過程,比較不瞭解

這通電話,讓我聽到身為一型孩子父母的許多心事

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如果你有去上過糖尿病衛教課,我相信衛教師一定有跟你說過食物的代換計算

例如一碗白飯等於4份,每一份白飯等於幾克之類的。

 

不曉你聽到這樣的代換算法感覺如何?

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女性糖尿病友在月經來時,發現血糖會偏高

這是為什麼呢? 底下這篇康健雜誌的文章提供您參考喔 


 糖尿病與荷爾蒙   2003-09 康健雜誌58期    

月經與血糖濃度

 

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胰島素怎麼打比較不痛呢?

我想很多打胰島素的糖尿病友很關心這個問題

順子就拍了段影片提供12個小技巧讓你參考喔 ~

 ( 原影片是4/21錄的,因有衛教師來信指正,因此在5/4我又重錄 )

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纖維質抑制胰島素 有效減重

大紀元 2013-05-03文/楊嘉玲

我們現在都知道,是澱粉讓你胖,而不是油脂。
醫學研究早已證實,高GI值的食物(食用後會使血糖迅速飆升的食物,
主要是精緻的麵食類與高甜度的水果)會使血液中血糖快速升高,結果導致大量的胰島素分泌,

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