又看到了一本針對第一型糖尿病而寫的好書,而且還是一本繪本喔!
這本書叫 「城城的糖盒子」,在今年2015年1月由台灣糖尿病兒童關懷基金會出版,
作者是王雅菁,她的兒子城城在二歲二個月時被診斷出第一型糖尿病,
......哇.... 好小喔!
又看到了一本針對第一型糖尿病而寫的好書,而且還是一本繪本喔!
這本書叫 「城城的糖盒子」,在今年2015年1月由台灣糖尿病兒童關懷基金會出版,
作者是王雅菁,她的兒子城城在二歲二個月時被診斷出第一型糖尿病,
......哇.... 好小喔!
糖尿病的飲食對很多糖友來說無疑是個很大的困擾
相信許多資訊上都有跟你說要懂得食物代換,例如 1碗白飯 = 4份醣類
半根香蕉 = 1 份醣類.....
但市面上食物這麼多,要全部記起來實在強人所難,也容易搞混
很開心很開心,順子我人生的第一本實體書:「天啊!我28歲得了糖尿病」終於上架了!
這是一本黃煜順 / 順子得糖尿病的心路歷程,
跟你分享了從我發病以來所經歷的挫折、打擊、沮喪,
以及我交女朋友、結婚、生子的種種不安與心態轉變,
來介紹一本糖尿病飲食的工具書,非常實用與好用。
我覺這是一本糖尿病友居家必備的工具書,這本書就是:「低GI飲食全書」
我在部落格裡多次提到糖尿病友應該食用低GI飲食,
來使吃下去的食物所升的血糖慢一點、少一點,
【摘自《糖尿病有救了:完全逆轉!這樣做效果驚人》,尼爾.柏納德著,柿子文化出版】
如果你有糖尿病,大概都拿過一些印著紅燈食物及綠燈食物的飲食指南。
為了降低血糖,多數醫學專家很可能會開立一份極少糖分的飲食處方,
今天要跟你介紹一本好書~ 糖譜:別怕糖尿病 血糖控制自己來
這本書是由財團法人糖尿病關懷基金會所出版,台北榮總新陳代謝科醫師蔡世澤及游能俊診所所長游能俊所主編
這本書主要是在談血糖的控制,對糖尿病友來說會有所幫助。
糖尿病友要做好血糖控制,其中很重要的一項就是要作好飲食控制
而飲食控制跟食物的種類與份數又有密不可分的關係
很多糖尿病友,包括我在內,對於一天要吃多少、吃幾份、份量多少
常常搞不清楚,
推薦一本第一型糖尿病的好書:
"糖尿病醫師的自療筆記:林嘉鴻醫師與糖尿病共處20年的故事"
這本書是衛教師推薦給我的,要推薦給第一型糖友的最大理由,就是這位作者本身是一位專攻糖尿病的醫生,而且,他本身就是第一型糖尿病!!
在這裡要介紹一本第一型糖尿病的好書,這本書有兩位朋友也有提過,就是「第一型糖尿病 :自由自主」
這本書我想只要是第一型糖尿病的朋友都應該要準備一本
裡面對一型的很多很多問題都有寫到,可以說是一本非常實用的工具書
怪不得被稱為一型的聖經咧~