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活化PPAR改善代謝 5蔬果混著吃

【聯合晚報/記者韋麗文/台北報導】 

 

研究證實,苦瓜、紅麴、綠藻、大豆、甘草可以活化PPAR,減少罹患代謝症候群的機會。(國衛院/提供)

醫學界發現,人體內就藏著解決高血壓、高血糖、高血脂的關鍵!人體中的PPAR受體,就像是一把鎖,而蔬果就是鑰匙,多吃苦瓜、紅麴、綠藻、大豆蛋白和甘草,可以活化人體的PPAR,改善代謝症候群。 

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飯後食用紅蔘粉, 讓血糖不衝高標

 
【聯合線上╱整理/楊如惠】
2010.12.06 11:25 am

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慈禧紅顏秘方  食好蔘保健養身

 
【聯合線上╱整理/楊如惠】
2010.12.06 11:25 am

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服用低劑量人蔘 可降低血糖  2010-09-17中時樂活 張翠芬/報導  

     現代人飲食失衡,很多人都成了糖尿病的候選人,如何預防糖尿病上身,國內外學者研究發現,人蔘可以增加胰島素的敏感度,服用低劑量的人蔘可以降低血糖,預防糖尿病,但有高血壓等心血管病史者須慎用,如果吃到紅蔘可能會「補過頭」,反而讓血壓飆高。


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