第一型糖尿病休息站

4/9 的糖尿病網聚圓滿結束了，感謝大家的參與！ 

這次除了糖尿病友或家屬之外，公共電視也來採訪一下我們的活動呢~

這部份將會在七月的新節目「健康萬萬歲」中播出，正確時間到時再跟大家講。

(我自己畫的 ~)

這次來了約20多位朋友，因為我老婆去台中教課，所以得帶小孩參加，怕忙不過來，因此也請朋友歐陽丞哲來幫忙報到及收款，在這裡很感謝他的協助，讓我可以專心的服務大家。

這次參加的朋友中，有好幾位都是第一型糖尿病孩子的家長，孩子大約發病不到半年，年紀大約在三四歲之間。

正如其中一位把拔說的，家裡有第一型糖尿病的孩子，辛苦的其實是大人，孩子還小，對糖尿病也不太懂，只知道時間到了就要打針；但大人就得注意他的飲食、挑食物、全家配合；白天家長要上班，就得請阿嬤在家照顧，但要老人家去幫小孩打針，會有許多不便，因此都打算讓老婆辭職在家照顧了！

唉~ 真的很希望糖尿病有根治的方法，讓大家都能有個方便的生活！

有一位46歲的趙先生他是二型的，但他很厲害，靠著飲食控制與騎單車運動，這十年來他已經可以不用靠藥物而把血糖控制好，真的好棒吶！

他控制的秘訣就是多吃低GI食物，每天都自己料理三餐，這股精神真是可嘉呀，值得大家學習喔！

另位有一位林先生，是網聚的常客，每次網聚都有來。他說剛發病時被醫生誤診，還不斷被注射葡萄糖，結果造成對身體很大的傷害！

其實辦網聚除了聽營養師的衛教之外，很重要的一點，就是你可以聽到別人的故事，以及他們是怎麼控制的，

這種經驗交流，有時會比書上的知識更為實用！

這次邀請到台大醫院營養師歐陽鍾美來幫大家講糖尿病飲食，營養師像老師似的，不斷丟問題來考大家，原本大家都還信心滿滿的回答問題，但在一一被糾正後，似乎越來越不敢回答問題了….哈~

在這也順便問問電腦銀幕前的你幾個問題，看看你是否答對：

問：南瓜是主食還是蔬菜？

正解：南瓜是主食類

問：白米飯跟糙米飯，哪一個升糖高？

正解：兩者相差不多，但糙米營養的確高過白米

問：假如飯前血糖是120，在吃完飯後血糖升到170，請問可以接受嗎？

正解：可以接受！

您答對幾題呢？

會後請到羅氏血糖機的業務林先生，來作血糖機列印血糖趨勢圖的說明；

假如你是用羅氏血糖機的話，可以在回診時，把血糖機拿給衛教師，他們那邊都會有儀器可以幫你列印，這對血糖的變化與分析會有幫助！

這次把咖啡館包下來，也算是新的嘗試，看看在這地方辦網聚大家感覺是不是會好一點？

不過我個人感覺是：巴台那邊有時泡咖啡、洗盤子的聲音，及服務人員的走動，都還是會影響到活動進行，讓大家分心！

下次我打算租個教室，自己準備一些點心，讓大家可以不受太多的干擾！

之後的網聚活動，還請電腦銀幕前的你，多多支持喔~！

( 佈置一景~ 拿攝影機的是公視導演謝禮安~  穿白色衣服的就是我~)

( 台大醫院營養師~ 歐陽鍾美~ )

( 我兒子~ )

( 有獎徵答~ 柿子文化出版社贊助的書: 糖尿病有救了~ )

( 羅氏血糖機都可以印出這樣的血糖分析圖表喔~ 記得拿給衛教師請他幫忙印  )

這次也感謝羅氏血糖機公司贊助一些小禮品 , 讓大家在監測血糖時更為方便~

感恩~^^