第一次進電視台錄影，還是現場直播的咧！好鮮吶！
這是中視數位台的節目「司機俱樂部」，這集主要是跟觀眾分享我的糖尿病控制經驗，以及「糖尿病有救了」這本書的分享。
這個節目顧名思義，就是專對運將朋友開的節目，每集都會邀請個來賓聊聊主題，
然後會穿插播報新聞與路況，讓運將朋友在收聽收音機之外，也能有看電視的選擇。
因為出版社從網路上找到我，然後把我介紹給中視，所以才有這個機會上節目！
寫部落格寫到能上節目，夠厲害吧！
電視台裡到處可見電視銀幕，一擺就是好幾台，除了本台之外，也要看友台在播什麼畫面；
裡面就像迷宮一樣，迷到不敢隨便亂走，免的誤了人家在錄影的工作。
( 辦公室的中間就是新聞攝影棚, 大家都很忙碌著~)
跟企劃小姐碰面後，她就帶我去化妝室化妝（不是洗手間啦），真是慎重吶~！
我結婚時也沒化什麼妝的，不過想想也對，因為會有特寫，還是化個妝比較上相點！
接著跟主持人碰個面，今天是代班主持人黃怡文小姐(原本是王一明)，長的超甜的啦！正妹喔！
然後稍為寒暄一下，瞭解糖尿病跟我的關係，也討論一下等會會問的題目及重點！
在電視台裡工作，似乎很講求速度與效率，主持人跟企劃小姐很幹練的把要跟我討論的事與交待的事很快的處理好，
眼看再過幾分鐘就要直播了，他們還是不急不徐的把該做的事做好！夠冷靜！
我跟著主持人進到攝影棚，才發現，攝影棚沒有想像中的大（以前我在公視待過，看過很大的攝影棚），
而且居然只有主持人自己一個人耶，連一個攝影師都沒有喔！
不過很快我就弄懂了，因為主持人前面有四部攝影機，全是固定好某個角度的畫面，
例如對主播、對來賓、對兩人，也就是導播只要在後台取他要的畫面就可以了，這樣會以較省！
攝影機還搭配有字幕，提示主持人要講的話~ ！
四點一到，主持人便很熟練的跟觀眾（機器）打招呼、報路況與新聞；
看著主持人用熟練的台語滔滔不絕的播報，聽的我是一身冷汗，平常我都是講國語，台語已經不太輪轉了耶！
我就坐在來賓台上，練習著看著攝影機，從小銀幕上看看自己O不OK、帥不帥！
恩~ 好在平時有在自拍影片
（相信看過關鍵報告、及部落格裡幾段影片的人應該知道我在講什麼），還不至於慌亂；
等待的心情總是特別興奮，看看手上的稿子，把待會要講的話順一遍~
歐~ 導播說我要有笑容一下！哈~ 太嚴肅了是嗎？OKOK~
終於到訪問我的時間了~，便帶點笑容的跟觀眾朋友問好
（腦海裡馬上浮現政論性節目的開場，跟你講，開場就是那麼一回事~）
主持人很有經驗，會丟一些問題給我（當然這些剛剛都套過），我就自然的跟大家分享自己的糖尿病控制經驗
（平常拍那些影片、辦網聚的鏡頭與臨場經驗在這一刻完全派上用場）
眼睛餘光從小電視瞄到導播有時是切我的半身全畫面，有時則是與主持人的雙畫面，
恩~ 果然很有談話性節目的感覺~
阿母，我上電視了，妳唔看到謀？~
當然了，面對鏡頭不斷講話總是不習慣，偶爾還是要轉個半面跟美麗的主持人眼神接觸一下！
利用播廣告的時間，主持人會跟我討論等一下要再講什麼，這對我來說，較能有心理準備，也會鼓勵我多講一點~
呵~ 多講一點是嗎，沒問題的啦！
因為時間有限，多半都只能談些原則與重點，例如糖尿病怎麼吃、食物怎麼選，平常我都怎麼吃三餐、剛發病時的症狀與心情之類的！
另外也談到現在小孩子得到第一型糖尿病的情形，不要以為小朋友不會得到糖尿病，現在有出生四個月就發病的案例！
其實一型的孩子很勇敢，每天要注射胰島素、扎針驗血，忍受那些疼痛，真的很不簡單！
希望老師、同學、同學的家長能多給予包容與體諒，有時一型孩子血糖不穩，可能會疲倦或有低血糖的情況，都需要即時處理的。
而第一型糖尿病孩子的家長也是很辛苦，要每天幫孩子打胰島素、驗血糖，還要幫忙飲食控制，
都有家長打算辭掉工作，專心在家照顧小孩的！
糖尿病的問題，真的要多注意！尤其現在大家都吃的太好，不要以為糖尿病不會找上你！
這節目還有Call in喔，只要扣應進來，問問題或分享經驗，就能得到「糖尿病有救了」這本書，所以適時的都要提到這本書；
為了上節目，我可是很認真的把整本書K完，條列了幾個重點，書的這部份大家可以看這篇！
當主持人跟call in 來賓問好時，突然從天花板上傳來觀眾的聲音，嚇了我一下，眼睛不自覺的往上飄了一下；
原本以為主持人桌上會有一支電話的，但又找不到而納悶，原來是從主控室傳來的！
呵~ 沒見過場面嘛~
共有三位來賓扣應進來：
第一位問到，她是懷孕後才發現得了糖尿病，應該怎麼吃？有些菜較甜可以吃嗎？
我的回答：多吃青菜就對了，雖然有些菜較甜，例如高麗菜，仍然是可以多吃的；
但像南瓜、馬鈴薯這類要算是主食類，澱粉量較高，份量上要多節制一點。
第二位則是分享，他在進食時，會先吃菜，然後吃肉，最後再吃飯，這樣可以減少血糖的上升。
我的回應：這樣的作法很好，像我也大多是這樣吃（我還會先喝口湯），這樣會讓自己較有飽足感，
後面的飯自然會吃的較少，血糖是較不會升的那麼多。
第三位則是問到，她得糖尿病已經十幾年了，血糖高高低低的，怎麼辦？醫生要她打胰島素，到底好還是不好？
我的回答：血糖不穩定，多半還是跟飲食有很大的關係，建議把每天所吃的食物與血糖值記錄下來，
在回診時，拿給醫生或衛教師看，請他們給予協助；
而胰島素是輔助血糖穩定的，二型的糖友若血糖控制不穩，是可以打胰島素來協助，
胰島素沒有什麼副作用，不用過於擔心，要注意避免低血糖發生就是了！
最後再作個總結：
其實糖尿病並不可怕，大家怕的是併發症，像是眼睛失明、洗腎、截肢之類的，
但只要下定決心，作好飲食控制，把血糖控制好、糖化血色素控制在七以下，就可以降低併發症的機率，
糖尿病友照樣可以過跟正常人的生活！
OK，我的部份收工！領錢囉 ^ ^ 
整場我的訪談大約在4：50結束，前後約半小時，但感覺過得很快；
人在攝影棚裡，也不曉得實際在家看到的是什麼樣子；
那因為這是數位台，要裝數位接收器，或是有中華電信MOD的才能看到，
加上又是上班時間，大多數的好友或同事都無緣看到我上節目，實在可惜！
但感覺做了一件很有意義的事，糖尿病的預防與衛教，還有很大的進步空間
希望有看到這集的觀眾朋友，都能對糖尿病有進一步的瞭解~
難得上電視節目，主持人又這麼甜美，那當然要合照留念一下囉~
甜心主播~ 黃怡文
看得出來我有上妝嗎 ?
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