我個人出現過低血糖的時間,多以晚上比較多,其次則是在下午的時間~

但最近比較少發生了~ ^^

若是要長時間工作或外出、運動、旅遊,低血糖急救品是一定要帶在身上的~

也最好在出門前量一下血糖,甚至把血糖機帶著,都是可以預防低血糖的~

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糖尿病患 易出現低血糖

 

 更新日期:2011/08/08 04:21  文/陳志宏

 

美國臨床內分泌醫師協會(AACE)最近發表的一份調查發現,2530名第二型糖尿病患(非胰島素依賴型)中,55%的受訪者至少出現過一次低血糖的不適症狀。

 

其中有42%糖尿病患在工作中發生低血糖;26%在運動時發生,19%是在開車時發生。

可見低血糖不只是一種病症,更可能對生活及生命安全造成很大的影響。

 

糖尿病患容易發生低血糖,有52%的糖尿病患常擔心自己會出現低血糖的症狀。

但此調查亦發現,糖尿病患普遍缺乏對低血糖的正確常識。

 

值得注意的是,39%受訪者誤以為,口渴是低血糖的主要症狀,

有22%的受訪者不知道低血糖最常見的症狀是頭暈;

17%受訪者不知道發抖也是低血糖症狀之一,因此可能造成延誤就醫,導致嚴重後果。

 

另外,27%的受訪者不知道發生低血糖的主要原因是未按時進食;

46%第二型糖尿病患不知道固定用藥控制血糖時,過度劇烈運動會導致低血糖。

 

糖尿病患一定要規律用藥及養成良好的飲食習慣,外出應隨身攜帶方糖、

含糖果汁及餅乾等,有頭暈、發抖情況就隨時補充,並主動和醫師及衛教師討論,

學習如何處置及預防,以及服用的藥物是否會引發低血糖的發生。

 

定期檢測血糖值是最重要的,應將血糖記錄與聯絡方式確實記載在糖尿病照護手冊中,

並隨身攜帶。一方面幫助自己檢視血糖值是否維持在一定標準,

另一方面若真的發生低血糖昏迷,也能爭取更多急救時間。 

(作者為基隆長庚醫院新陳代謝科主任)

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低血糖的症狀與處理  可以看這一篇 http://shun893.pixnet.net/blog/post/8896098 

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