25%糖尿病患足部潰瘍 防失足三妙方

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)糖尿病為國人十大死因的第5位,基隆市信義區衛生所張賢助醫師表示,糖尿病若沒有控制好,將加速全身不可逆的大、小血管及神經等病變,產生中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死進而截肢等併發症。根據研究,糖尿病病人一生當中,約有25%的機會發生足部潰瘍,甚至導致截肢。

糖尿病病人每年至少應接受一次足部檢查,以及神經學檢查。糖尿病病人是否控制好血糖,是足部併發症發生的關鍵。護「足」三妙方:

一、糖尿病病人每年至少接受一次足部檢查:
檢查時要脫掉鞋襪,由專業人員進行皮膚完整性檢查、足部脈搏檢查、單股尼龍繩測試、半定量音叉試驗等,以瞭解肢體末端循環與傷害情形。

 

二、落實「顧足」小撇步:
1.每天洗腳,尤其注意腳趾頭的清潔,並檢查雙足有無傷口。
2.保持皮膚柔軟與光滑。
3.注意修剪腳趾甲。
4.選擇適當鞋襪,避免赤腳走路。
5. 保持雙腳血液流通,避免過熱過冷。
6.多做足部運動。
7.如發現皮膚呈現紅腫熱痛,傷口癒合太慢、變黑、化膿,或有嵌入性指甲、雞眼、香港腳、灰指甲等現象,應立即尋求醫師檢查及治療。

 

三、血糖、血壓、血脂控制好:
糖尿病若沒有控制好,將加速大、小血管及神經病變的進行,因此,血糖的控制很重要,呼籲病友糖化血色素要控制在7%以下;也要注意血壓與血脂的控制。

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