第一型糖尿病休息站

在我得到第一型糖尿病之後，很常被很多朋友問到一個的問題，就是：糖尿病是不是不能吃糖？

其實並不是這樣的，得到糖尿病跟是不是經常吃糖，這兩者並不能畫上等號~!

而且也有些朋友以為得了糖尿病，就很多美食就不能吃了~!其實也不盡然~!

只要有限度，有節制，糖尿病友並不是什麼甜食美食都不能吃!

只要能兼顧到熱量與營養，血糖控制得宜，糖尿病友照樣可以有個美食人生喔~!!

以我而言，炸的東西我也是會吃的，像是薯條、炸青椒....，只是說，那個量自己要衡量，不能說愛吃就一直吃，這樣就是不行的~!

而且我也建議要搭配胰島素的劑量調整，畢竟我們第一型糖尿病是打胰島素，而且劑量是可以隨時調整，增加或減少的~!

假如這一餐吃的東西或是量，是可能讓血糖升的比較高的，那就要依血糖的測量結果，再作適當的調整，確保血糖是在正常值內~!!

若有第一型糖尿病小朋友的，做家長的就是要提醒小孩，美食、速食這些就不要吃太多，吃完也要記得量個血糖，千萬不要吃過頭了喔~!!

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