糖尿病要很特別注意腳的保養，之前有介紹過，可以看這幾篇的文章 ( 這裡 這裡 跟這裡 )
上次回診時在醫院裡有看到一些足部護理的海報，覺做得很好，講的很清楚~ 所以我就直接把海報拍下來，提供給大家參考囉~
幾個重點整理如下：
如果糖尿病友本身眼睛是看不清楚的，不方便自己做檢查的話，可以請家人幫忙，主要是看腳有沒有傷口、起水泡、發紅、感染、之類的問題；檢查則可以用小鏡子來協助，避免腳底的地方不容易看到。
像有些人喜歡泡腳，那要特別注意不要用過熱的水去泡；之前有新聞說糖尿病友在泡湯時，因為有傷口沒有注意到，結果在泡湯的時候感染，引發蜂窩性組織炎，結果一點點的傷口卻可能要截肢，因此在做這些動作的時候都要特別注意。
在清洗時，要用中性溫水清洗，洗完之後要擦乾，然後可以塗一些乳液。
剪指甲的時候要小心，我就有看過一些人的腳指甲（不一定是糖尿病友），整個指甲嵌到肉裡去，變成要剪指甲會很不方便，也較危險；像這種的指甲就要小心，不要剪到肉了~！！
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