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糖尿病友在飲食方面是要做很大的努力，要計算熱量、計算份數，不能吃過多、升糖指數高還是低….
講起來真的很麻煩.... 
我想很多糖友對於要作好糖尿病飲食是有些不方便的，
例如可能因上班工作關係，而成「老外一族」，
既是老外，就無可避免的吃些不是那麼健康的食物（過油過鹹、菜太少沒水果之類的）；
而如果是自己在家作，也可能在菜色變化上不是那麼豐富，吃久了總想換換口味，
但又變不出什麼新花樣來，畢竟不是人人都是阿基師嘛！
為了解決糖尿病友在飲食上的問題，我找了幾本糖尿病食譜給大家參考，
如果你是在家煮的話，不管是給另一半吃的，還是做給小孩子帶便當的，我想都會很有幫助！
至於是哪幾本，請點選這裡前往觀看
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