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醫護人員常講的控糖技巧不外乎是：食物、藥物、運動，及勤測血糖來這幾個方面著手。

但除了這些之外，還有一個蠻多糖友會忽略的，就是「情緒」！

對，就是你每天的情緒、心情、奇摩子！！！

你今天過的爽不爽、好不好、開不開心？因為很重要，所以說三次！

這在我的書「天啊~我28歲得了糖尿病」裡其實有提到，

只是最近碰到了一些事有感而發，在這裡再跟大家分享一下。

請點此看全文

 

 

 

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