103年12月7日 網聚在台北,邀請到音樂家 同時也是第一型糖尿病的 周意紋來分享
意紋是九歲發病的,家裡有個妹妹
這場活動邀請她來分享她的童年生活、學生、夏令營、到外地唸書、飲食、美食、出國.....
103年12月7日 網聚在台北,邀請到音樂家 同時也是第一型糖尿病的 周意紋來分享
意紋是九歲發病的,家裡有個妹妹
這場活動邀請她來分享她的童年生活、學生、夏令營、到外地唸書、飲食、美食、出國.....
上網逛逛無意看到自己在幾年前,公共電視來家裡拍我的居家生活的影片
算算大約是三年前拍的,那時的兒子超可愛的啦 ( 當然現在還是依然可愛 )
原本公視說這版權不好放到網路上,所以我也就尊重沒放到youtube
沒想到卻有人把它給PO上來了
想到尼泊爾,你會想到什麼事呢?
我第一個想到的,就是世界上最高的山~ 聖母峰 8848公尺(珠穆朗瑪)就在尼泊爾。
還有喜瑪拉雅山也是。
很開心這次參加游能俊診所他們的員工旅遊,來企尼泊爾前後共九天旅遊!
320人打胰島素 挑戰紀錄
【聯合報╱台北報導】2014.10.20
「有胰真好!」320名糖尿病上午齊聚一堂,一起施打胰島素,挑戰金氏世界紀錄。罹病30多年資深糖友、前總統李登輝則擔任見證人,他以自身為例,雖已經92歲,但天天打胰島素,血糖控制良好,還可到處趴趴走。
愛胰協會上午舉辦「缺胰不可、胰起控糖」衛教園遊會,320名糖友齊打胰島素,場面壯觀,人數破了金氏世界紀錄,主辦單位整理資料後將提出申請。
外食族的糖尿病友 (順子我有一半以上時間也是外食),
相信對於外食怎麼吃、各地美味的特色小吃醣類是多少,應該會感到困惑!!
畢竟這些道地美食或名產,沒有像食品包裝上有標明碳水化合物的克數,
因此在控制血糖上就不是那麼方便!
順子我是很愛吃餅乾的 XD
那糖尿病友吃這些餅乾零食,要怎麼計算醣類份數呢 ?
這很重要~ 尤其是對打胰島素的糖友來說,這牽涉到你要打多少胰島素劑量
大部份購買的食品包裝上都有標示重量、份數、碳水化合物 ( 俗稱 醣類 )
你有在驗血糖嗎? 一天驗幾次?
沒太多的預算買試紙,要怎麼驗才會省錢?
對糖友來說,驗血糖是件必要的事
不驗就不知道血糖多少,就不知怎麼作飲食或藥物/活動量的調整!