飯後血糖何時測? 醫生:吃第一口飯時

【台灣新生報/記者黃文彥/台北報導】2012/04/13
 

飯後血糖該何時測?醫師表示,吃第一口飯的時候就應該開始。 

測量血糖是糖尿病患者的必備功課,但飯前與飯後血糖應該何時測?書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,吃第一口飯時就應該開始。

 

所謂飯後血糖是吃飽飯才開始測,這是錯誤的觀念。新光醫院內分泌科主治醫師陳雁玲表示,這是因為每個人吃飯的時間長度不同,有人吃得快,有人吃得慢,所以應該以吃第一口飯的時間為標準。

 

洪建德主任表示,飯後血糖值並不是指吃飽飯後,而是指吃下第一口飯的時候,這是國際標準。

 

因為只要開始進食,口中的唾液與胰島素就會開始分泌,每個人吃飯速度不一,如果飯後才開始驗血糖,飯吃得久的人血糖早就開始下降了。

 

血糖怎麼驗?洪建德主任表示,嚴謹的作法可以從吃下第一口飯後,每隔三十分鐘、九十分鐘及一百二十分鐘就驗一次,詳實紀錄,觀察血糖的變化,通常飽餐後超過兩小時,血糖已趨於正常。

 

由於檢測試紙昂貴,病患又得忍受扎針的痛苦,因此洪建德主任建議病患可於飯前、飯後兩小時及睡前測量一次,而且老人家切勿忽略睡前驗血糖,否則睡覺時可能會有低血糖昏迷的風險。 

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