明天就是中秋節了, 糖尿病友應該要怎麼吃才可以過個健康的中秋節呢？

應景的食物例如月餅、柚子要怎麼吃呢？

量血糖是糖尿病友必定要做的事 ,

自我血糖監測對於血糖控制是非常重要的,  

糖尿病友家裡應該要準備一台血糖機 ,  以隨時測量血糖 

若是自己要量血糖的話 , 要怎麼操作血糖機呢？

服用低劑量人蔘 可降低血糖  2010-09-17中時樂活 張翠芬／報導  

糖尿病友要做好血糖控制，其中很重要的一項就是要作好飲食控制

 而飲食控制跟食物的種類與份數又有密不可分的關係

很多糖尿病友，包括我在內，對於一天要吃多少、吃幾份、份量多少

常常搞不清楚，

之前我寫了一篇「糖尿病結婚生子~ OK的啦~」（點擊這裡） 

引起不少回響 

我想有許多糖尿病的朋友，會因為糖尿病而不敢交異性朋友或結婚， 

因此我特地拍了這一段影片，給你打打氣，加加油~ 

由這個故事可以知道, 糖尿病真的不會影響一個人的夢想

也不會成為人生的絆腳石 , 反而成為激勵自我的動力 

俗諺說：你不能決定生命的長度，但你可以決定生命的寬度

看到這篇文章基本上我還蠻忿怒的，怎會有老師這樣不關心一型糖尿病的學生？

第一、得到這種病又不是自願的，如果是老師自己的小孩得到一型糖尿病，還會有各種理由推託嗎？

第二、如果不讓學童做好血糖監測與照護，影響到健康，這樣對孩子是公平的嗎？

第三、如果發生低血糖而昏迷，這種事校方、老師負得了責任嗎？

家裡若有小朋友是帶著胰島素上學的，不知家長是怎麼處理的？ 

是讓孩子自己打呢？還是請校護打針？ 亦或是有其他作法？ 

我想，對孩子來說，要自己打針應該是很不容易的事

看到針就哭了，更何況是自己打？

這一張是我的重大傷病卡，上面的發卡日期是 93年 2月24 日，

但我是90年2月底的時候發病的，( 首次檢驗報告看這裡 )

這兩個日期為什麼隔那麼久我已經想不起來了！

這個人我看是不要命了.....

好吃也不是吃成這樣的啊~

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 花生湯當水喝 糖尿病男險失明

更新日期:2010/09/03 18:42  

之前有網友私底下問我，她先生得第二型糖尿病，會不會有一天變成第一型糖尿病，要打胰島素？ 

我想應該有不少第二型糖尿病友或家人有這樣的擔心吧~ 

這個問題的答案是：會的！

依我多年經驗及醫生、衛教師所說的，得到糖尿病並不代表要與美食切斷關係，只要有所節制與取捨，還是可以享受美食好滋味唷！

以下提供糖尿病友飲食的七項原則 ~ 請多加注意喔~

知道一天需要的熱量，才方便進行體重與飲食控制~

要知道這個問題，要依三步驟去換算得出！

第一、首先要知道你的「理想體重」是多少？（不是你現在實際的體重喔）