第一型糖尿病休息站

你知道一單位胰島素可平衡幾公克的碳水化合物嗎?

這裡有個500法則

可以算出你一單位速效胰島素可以控制多少醣類（碳水化合物）

這個也叫 醣類與胰島素比值 英文叫  C/ I

計算方式如下

用500÷你一天的胰島素總劑量

結果就是你一單位胰島素可以控制幾克的碳水化合物

以我為例

我一天打的胰島素總量是餐前速效 7＋8＋8＋睡前長效13 = 36單位

500÷36=14

這表示我一單位的胰島素可以控制 14公克的碳水化合物 

例如白飯一碗重量200公克，它的含醣量是4份 =  60公克 ( 查表得知 )

60 ÷14= 4  

也就是我要打 4單位的速效胰島素

這裡指的是用餐用的速效胰島素，而不是基礎胰島素喔

基礎胰島素並不負責控制吃東西的血糖

一般買的食品包裝上都有標明碳水化合物的克數

這樣就有個計算的基準，避免劑量過多或不足

血糖就會比較穩定~

但這方式也是要實際去測才知道  

測試才是王道啊~

根據我的經驗，我 1單位速效約可控制 10公克的醣類

因此一碗 200公克的白飯(4份醣=60公克) 我大約要打  6單位

跟公式算出來還是有落差

如果是打短效胰島素的呢

那就用 450  去除

那目前對於打混合型胰島素的來說

還沒有這樣的公式可以計算

因此........... 就...... 多量血糖囉~.....