第一型糖尿病休息站

在這分享一下第一型糖尿病友出國要注意的事 :

1.記得攜帶中英文診斷書，主要是讓不認識胰島素的海關看

    沒見過胰島素與專用的針頭的海關人員可能會誤以為是施打毒品用的

    為避免不必要的麻煩，最好還是準備這診斷書，這可請你的主治醫生開給你

    那這在國內是不用的，出國才需要準備

    帶著診斷書的另一個用途是

    萬一真的國外昏倒了，醫生也才知道你用的是什麼胰島素

    才能夠在第一時間內搶救~

參考我的中英文診斷證明書

2.胰島素與針頭隨身上飛機，放隨身行李，千萬不可托運

  因為飛機一上幾萬尺的高空，在低溫情況下，可能會讓胰島素結冰

  而且你的行李很有可能在拖運過程中遺失，( 地勤兼扒手不是不可能.... ) 

  若整包行李不見，那代誌就大條了~

  再者，在飛機上會用餐，也是要打胰島素的啊~

  另外就是準備個丟針頭的小盒子，針頭還是要做好回收的動作

  不要隨便就丟棄喔~

3. 單一包裝酒精棉片，就是散裝的那種酒精棉片

4.  兩份藥分開放，分散風險，若不幸弄丟，還有備用藥與針頭可以使用

5. 帶血糖機，這個應該不用多說 ( 檢查電量是否足夠 )

     血糖機帶著，用量血糖才有的用，

     在國外的用餐不比國內，一些不常吃的大餐或當地菜色，你不一定清楚份數

     建議還是多量血糖， 確保血糖OK~

6. 預防低血糖，隨身還是帶著升糖食物或飲料

    在國外可沒有像台灣到處可見的便利商店，隨時要買都買得到

    救命食物當然要準備著~!!

7. 時差問題

    時差的問題，建議是以當地的時間來算

      畢竟人體是跟隨日光而運作，到國外當然要以當地的時間來算

      有吃飯就打針，這在血糖控制上會比較妥當

8. 胰島素保存妥當

    出國本來行李就多，若還要帶個冰箱之類的總是不方便

     建議可以使用胰島素專用保溫袋

     體積小又能有效保存好胰島素

     胰島素萬一若因高溫而變質，或因低溫而結冰

     那就麻煩了~